跟一个无法沟通的人过日子，是人生中最大的悲哀，就好像活在两个世界里，说话都不在一个频道上，每次想好好交流。结果都变成了吵架。无论怎么努力，都感觉一点作用没有，明明他自己知道做得不对。却把责任推到你身上，慢慢的，从以前说不完的话，到现在一个字都不想说，内心的那种痛苦怕是只有经历过的人，才能真正理解吧。 其实，让人难过的从来不是身体上的累，而是无法倾诉的憋屈，是情绪失控的自责，是崩溃时无数次憋回去的眼泪，还有心里想了一万遍还没说出来的话…… 最近很火的一段话：我的先生，要是不爱我了，别吵架，别背叛，我们就坐路边吃点烧烤，喝点啤酒，你对我说，我们就到这了，我一定什么不说，拿起酒杯，我都敬你三分坦诚 祝你七分幸福！ 谁的婚姻不心酸，我不是不想和你好好过下去，也不是我心里有了别人了，而是每次我想好好对你的时候，你都会做一些让我反感的事，让我爱意全无，无数个需要你的瞬间我都选择了闭嘴。你不懂我不想说的难过，又怎么会懂我突然的沉默，细节这个东西，我说了你才做，它就变得廉价，我说了你还是不做，我就变得很廉价，一辈子很长，选错了人，一辈子都是煎熬，一辈子很短，选对了人此生都不够.婚可以离，家可以散，人不珍惜可以换，但那义无反顾的勇气和热情，几年最好的青春，那最真挚的内心，终究再也找不回来了，全部都被换成了最不堪和丑陋的经历，眼睛的光没有了，也失去了信任他人的能力，更没有勇气再一次拿我仅剩不多的热情去婚姻的赌注，眼里最信任 最爱的人却将我一步步逼进了死胡同！
    终认为，能让一个女生着迷的不是金钱和样貌，而是细节，责任和担当，是忠诚沉稳和偏爱，女生一定要找一个满眼是你的男生，他会教你成长，会让你情绪稳定，会包容，迁就你，会站在你身边保护你周全，没有谎言，没有欺骗，笑容比泪水多就足矣！ 所以啊 选择一个能把你带你回家的 走到哪都能大大方方的跟他的亲戚朋友介绍你 给你惊喜给你偏爱 不骂你 不凶你 三观好 人品好 在他情绪最差的时候也不会对你恶语相向的人 我是说你应该爱这样的人。 听到过一段特别讽刺的话：接受不了自己的原配，却能接受别人的原配，容纳不了自己的孩子却能承诺如何用真心对待别人的孩子，不喜欢自己头上的帽子是小草的颜色，但是却喜欢抢别人头上的绿帽子戴在自己的头上，任何婚外的纠缠都没资格定义成爱情，苟且就是苟且，本就是不三不四的关系，何必渲染成真爱，即使开了花，也结不了好果子。一个男人最大的悲哀，不是他穷，不是他丑，而是他根本搞不懂自己几斤几两不知道珍惜眼前人。 家里有老婆不知道爱，自己有孩子不知道疼，有钱了不知道用在家里，有时间了不知道陪伴家人，在外各种倒腾，就是不知道好好经营这个家。 老婆说的话就是耳边风，外人说的话就是圣旨，老婆叫不动他，外人一叫跑的飞快，按老人常说的一句话就是“吃里扒外”最后闹的妻离子散，还把责任推卸给妻子。
    我好不好，信不信，爱不爱，那是取决于你对我的看法。 我做好我自己就好了，不需要你们指指点点。 我能原谅的是你，我不能原谅的那个是我自己。 回忆总是又在微笑时不停揭开你的伤疤。 已经办理了最后的离开手续，从此我们就是陌路人。 下次见面的时候，如果我忘了你，请做个自我介绍。
    人在走大运前肯定要失去安全感。 一个人进步最快的时候就是失去安全感的时候，而失去安全感的本质来源于我执着于外物了，被外物所裹挟了，被玩具给掌控了，被欲望给吞噬了。正所谓物极必反，期望到了极致等来的自然就是失望，而不停的失望最终换来的结果就是绝望，也就是失去安全感。 在失去安全感的时候人必须得通过自己克服恐惧依赖和失望，一点点找回自己的铠甲，开始珍惜自己的羽翼，开始掌控生活，开始醒悟，开始戒掉不好的情绪，再也不会被别人牵着鼻子走了，找回真正的自己。 当遭遇了人生的打击过后，人的知见一定会提升，而提升的本质是看到了更大的世界，也看到了更匮乏的自己，当一旦越过了匮乏的自己过后，更圆满的自己就一定会出现，出现的时候也就是涅盘重生的时候，正所谓不破不立，大破大立，破而后立，晓喻新生。 因为过去的知见不足，所造成了没有安全感的局面，而又因为没有安全感的局面，让自己更加的成熟，从而扩大自己的知见，知见一提升，人就开始活起来了，活起来的本质也就是灵活起来了，灵动起来了。灵动的根本在于过去自己不是灵动的，是背道而驰的，今天灵动起来了，正是因为合于了道。又因为过去不合道，所以有了不好的状态，从而促成了不好的结果，而今天因为合于道灵动起来，慢慢有了好的状态，你就有了促成好事情的基本条件，剩下的只需要静待天时地利人和，最后一定会越来越好！
    正如丰子恺所说：“心大了，事就小了；心小了，事就大了。” 你若心宽如海，生命中的一切坎坷则如掉入海里的小石子，无声无息，波澜不惊；你若心窄如细流，坎坷的小石子落下，则溅起泥泞，浑浊一片。 由此可见，心宽的人，心胸豁达，心平气和，自然身体无恙，心情舒坦，人生自然也顺； 心窄的人，处处计较，怨念深重，心态失衡，生活自然一团糟糕，日子久了，病也会找上门来。 一个人内心的宽阔程度，决定了一个人的幸福程度，甚至是一个人的健康程度。心宽，才是一种人生大智慧，是我们最应修炼的格局。 少点执念，多点淡然，人生苦短，何必为了那些过去的事、不值得的人，赔进去了未来。 凡事想开一点，有些事已经发生了，无法改变，那么既来之则安之，人总得往前看。 做人知足一点，简单一点，别总是盯着你没有的，多看看你拥有的，你就会幸福许多。 当你狭隘的时候，多读读书，书中那些哲人的智慧，那些人的经历，会给你智慧以指引，让你豁然开朗。 当你心生执念的时候，要多出去走走，看看外面的天地，大自然是最好的情绪治疗师，见识了天地的广阔，见到了芸芸众生的百相，就会明白自己的那点事不过是沧海一粟。 做一个心宽的人，是对自己身体的负责，更是对自己人生的负责。 《卧虎藏龙》中有句话说得好：“当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。” 只有心胸开阔的人，才有勇气继续去探索生命的美妙和新意，就像破茧的蝴蝶，挣脱束缚它的蚕蛹，才能拥有新生。 当你心宽了，一切都是顺的；当你心宽了，一切都是对的。心宽无处不桃源，何处不是云水间。 很喜欢庄子的一句话：“人这一生，越孤独，越强大。” 一个女人最好的状态永远都是活成自己喜欢的样子，因为日子是自己过的，只有自己才能决定自己成为什么样子。 但记住的是，无论你是哪种女人，当你足够强大，你才能顶起你头上的一片天。所以不要害怕失去，更不要害怕孤独。 生活原本就很沉闷，但是跑起来就会有风。春在路上，花在枝上，努力去过好自己的日子，过高配的人生，要相信这个世界上能困住你的，只有你自己。
    挣钱的时候别矫情，花钱的时候别磨叽，能用汗水解决的问题别用泪水，能用金钱解决的问题别用人情，能自己解决的事情，别麻烦别人！ 我们来到这个世界只有一次，百年后没你也没我，我们拼搏一生带不走一砖一瓦，我们执着一生带不走一丝爱恨情仇，那一刻，我顿悟了，什么面子，什么人情世故，什么压力，全都不重要了。第二天，我起床，哇，好轻松，无比的通透，我甚至看到了一棵树，我都觉得很感动，每一天我都过得很开心，因为什么都不重要了。人生本来就是次减法，来日并不方长，短短的一生，我们终将逝去，你不妨大胆一点。
    守心从闭嘴开始。不要总是标榜自己是个“很直”的人。事实上，心直口快的人并不讨喜。 少言为贵，把住口舌之欲、控制表达欲，改掉自己口无遮拦的毛病，时刻保持住那份基本的清醒和理智，是一个人成熟的标志。 勿多言，多言多败。言多必失，祸从口出。多言数穷，不如守中。群处守口，独处守心。为什么要守口？如果嘴巴不听讲，到处惹祸，那么人的心自然是无法清静下来，无法清静，必自寻烦恼，管住自己七十二变的心，从管住自己的嘴巴开始。因为嘴巴是心灵的闸门。 用两年时间学说话，要用一生来学习闭嘴。
    这世上没有不劳而获的东西，当你想要情绪价值，那么你就满足他人的物质需求；当你想要物质需求，那么你就满足他人的情绪价值；任何的关系走到最后，都是逃开不了这两者之间的关系! 成年人的世界，没有谁亏欠了谁，更没有谁负了谁，我们经历的事，遇到的人，无论是好与坏的结果，其实都是你情我愿，要么提供情绪价值，要么提供物质价值，两者之间的底层逻辑，只要你把交往的规律熟透了，就没有什么太多纠结的事情，无论是情感、工作、事业、家庭等等皆是如此! 所谓的立足之本，就是不断地创造自我的价值! 当你的价值越高，你匹配的东西自然也就跟着你水涨船高，这便是现实 ! 所以古人言:“吃得苦中苦，方为人上人!”一切自我价值的锻造，都是从苦中得来!
    最近的焦虑都被这段话治愈了，人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，我慢慢接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一方法，希望大家都能放下焦虑，接受每一个阶段的自己。 有一句话叫，感激伤害你的人，因为她让你变得更强！
    但我只是想说，伤害就是伤害，没有这些伤害我也会变的更强，因为我不仅天生励志，我还天生要强，，我不感激伤害我的人，她们只是提醒了我，不要成为那样的人，我宁愿逆流而上，也不愿意随波逐流。善良是一种选择，永远都要记得，不要让任何人威胁你，你要很有底气的活着。你要有本钱，因为当你有本钱了之后，没有任何人可以命令你。你活着是你自己的人生。 “用力比较“或”碾压别人得到的快乐，终究不会持久，这样得来的快乐，身边一定都是敌人。 我们每个人都是动态变化的，时时刻刻被经历的人“环境事物塑造着。 “要成为一个鲜活的人，有自己的观点、喜好、和世界。 一定要有“可以滋养的爱好，你的爱好不一定非得有用，也不需要用它来赚钱，你不需要很擅长你的爱好，你的爱好甚至可以只是在纸上乱涂乱画，但是它能帮助你度过今天，它能在生活的一地鸡毛里拉你一把，这就够了。 “真正地爱自己，并非只是一味地满足永远也满足不了的物质需要，而是不断地给予自己充足的精神养分，提升自己的生命智慧，用温和方式滋养自己“并对待身边的一切。 人活着，总是需要有一种新鲜的东西融入血液，更新陈旧的生命模式。我执拗地相信，在这个世界上，纵使距离再远，磁场的吸力都会将之关联在一起。 生命确实是一种奇特的存在，并非玄幻，具有相同磁场的陌生人，终会因具有相同的生命力量而相聚。 人海茫茫中“我很幸运与诸位相识！要相信你喜欢的人，你所关注的人，一定都是 对方照亮了你身上的特质，是具有彼此影响力与正能量的人。 “极其相似的人，都在被正能量感动的同时，身心里都爆发出一种向上的力量，彼此托举！而这种力量同时也让你变得更加饱满丰盈。 一个充满生命智慧的女“因为她懂得改变，为适应社会与人性而改变，当然不是随波逐流的改变，而是牢牢把握住时代的命脉，随机调整与发展自己的长远思想上的改变。 你荒废了许多时日，就像一个迷途走失的孩子，终于在漆黑漫长的秋夜里跌跌撞撞地再次走回来。 看着镜子里的自己，正在岁月的无声镌刻里悄悄地发生着变化。这种变化不仅仅呈现在身体上，精神深处的变化；更是连自己都惊讶无比。你现在的内心如此强大，遇事之后能够掌控自己的情绪，理智地处理问题，这就是真正的成熟和长大！ 永远把注意力聚焦在自己身上，练就自己一个强大的觉察，标准、彻底，百分之两百的爱自己，经营自己，强大自己，才是正途。 让我们成为一个鲜活的人，灵魂有趣， 活力十足能倾听与他人和共鸣，也能侃侃而谈感染身边的人，同时又有惊人的享受能力，热爱生活中美好的事物。 愿我们年华老去，纵有白发与皱纹，仍有新鲜多汁的灵魂……