睡觉
作者:运河岛   运河岛最新章节     
今天的午睡从下午一点多一直持续到五点多,三个多小时。

    睡眠质量很高,醒来时感觉不像是经历了午睡,而像是睡了一晚。

    如果效果也能和睡了一晚一样就好了,那样就可以改成每天午睡几小时,然后一晚上不睡,就会有更多的时间了。